Descriere

Banana este una dintre cele mai vechi si mai cunoscute fructe din lume. Este delicioasa, nu are samburi si poate fi gasita in orice sezon. Coaja sa groasa este o excelenta protectie impotriva bacteriilor si a contaminarii.

Valoare nutritiva

Banana este un fruct cu o valoare nutritiva ridicata. Este o buna sursa de calorii fiind bogata in elemente solide, iar continutul de apa este scazut. O banana mare poate oferi mai mult de  100 calorii. Contine o cantitate mare de zahar asimilabil, ceea ce o face o sursa buna de energie.

Valorile pentru 100 g de fruct:

Proteine 1.2%

Minerale 0.8%

Fibre 0.4%

Carbohidrati 7.2%

Continut 70.1%

Grasimi 0.3%

Calciu 85 mg

Fosfor 50 mg

Fier 0.6 mg

Vitamina C 8 mg

Banana constitue aproape o dieta echilibrata in combinatie cu laptele. Contine multe proteine, care au trei dintre cei mai importanti amino-acizi. Banana in combinatie cu laptele ofera toti nutrientii necesari corpului.

Beneficii naturale si proprietati curative

Banana este cunoscuta ca oferind o digestie sanatoasa si creeaza un sentiment de intinerire. Bananele ajuta la retinerea calciului, fosforului si azotului.

Dereglari intestinale

Banana este folosita ca hrana dietetica impotriva dereglarilor intestinale datorita formulei sale usoare. Este singurul fruct care se poate manca crud fara a determina aparitia ulcerului cronic. Ea neutralizeaza supra aciditatea a sucurilor gastrice. Banana este usor de digerat si un laxativ usor, indepartand simptomele acute si incepand procesul de insanatosire.

Constipatia si diareea

Bananele sunt foarte eficiente atat in constipatie cat si in diaree. Ele au capacitatea si de a schimba bacteriile din intestine .

Dezinterie

Amestecarea unei banane cu putina sare este un bun remediu in cazul dezinteriei. Bananele coapte sunt foarte folositoare si in cazul dezinteriei la copii, dar acestea ar trebui tocate pana devin crema.

Artrite si guta

Bananele sunt folositoare in tratamentul artritelor si a gutei. Este recomandata o dieta de banane doar pentru trei, patru zile. Pacientului i se dau opt, noua banane sa le manance, ori nimic altceva in aceasta perioada.  

Anemie

Avand un continut mare de fier, bananele sunt eficiente in tratamentul anemiei. Ele stimuleaza formarea hemoglobinei in sange.

Alergii

Acest fruct este foarte folositor pentru cei care sunt alergici la anumite mancaruri sau care sufera de urticarii, dereglari stomacale sau astm. Bananele contin amino-acizi care in cele mai multe cazuri nu sunt alergici.

Boli ale rinichilor

Bananele sunt bune pentru bolile de rinichi datorita continutului scazut de proteine si sare si a continutului ridicat de carbohidrati. O dieta potrivita pentru toate bolile de rinichi este hranirea cu opt, noua banane pe zi , timp de trei, patru zile.

Tuberculoza

Bananele sunt considerate a fi folositoare in tratamentu teberculozei.

Boli urinare

Sucul de banane este un remediu bine cunoscut in bolile urinare. El imbunatateste eficienta functionala a rinichilor si ficatului. Curata regiunea abdominala de toxine si ajuta la eliminarea lor prin urina. S-a descoperit ca este bun si in indepartarea pietrelor si in cazul prostatei.

Supraponderalitate  

O dieta formata din banane si lapte este considerata a fi eficienta in cazul reducerii greutatii. Bananele sunt indicate in acest caz deoarece nu contin sodiu.

Dereglari menstruale

Se considera ca bananele gatite sunt un remediu bun in cazul dereglarilor menstruale.

Arsuri si rani

In acest caz un pansament cu crema de banana copata este un remediu eficient. Ea poate fi pusa pe rani sau arsuri si apoi se aplica un bandaj.

Precautii

Banana trebuie sa fie coapta in intregime deoarece altfel poate fi greu de digerat. Bananele nu ar trebui tinute la frigider deoarece temperaturile joase previn coacerea lor. Bananele nu ar trebui mancate de cei care nu au un rinighi din cauza continutului mare de potasiu.



Revizie Opel | Piese Opel | Placute frana Opel | Display iPhone | Piese iPhone | Accesorii iPhone | Produse teleshopping | Tigara electrica | Tigara electronica | Produse teleshopping | Tigara electronica | Tigare electronica | Tigari electronice | Teleshoping | Teleshopping | Tele shop | Produse teleshopping | Dry cooker | Relax and tone | Tigara electronica | Tigari electronice | Tigare electronica | Dry cooker | Produse teleshoping | Teleshopping | Teleshoping | Produse teleshopping | Design interior | Boxe Magnat | Tigara electrica | Ochelari de soare | Ochelari Ray Ban | Ray ban | Ochelari de soare Ray Ban | Lenjerii de pat | Lenjerie de pat | Pilote